Depresia postpartum (dupa nastere) – Ce sa fac, doctore?

Depresia postpartum –  este o tulburare severa de sanatate mintala care apare in perioada postnatala( dupa nastere).

Trebuie acordata o importanta deosebita acestei afectiuni deoarece este foarte frecventa.

Apare la 1 din 9 femei care au nascut, aproximativ 10-15%.

Exista 3 afectiuni specifice perioadei postpartum:

 Maternal sau “baby blues”- tristetea aparuta dupa nastere, in primele 3 zile, dar dispare dupa primele 10 zile si nu necesita tratament medical.

 Depresia postpartum – debutul este pana la 1 an de la nastere, dureaza saptamani sau chiar luni, necesita tratament medicamentos.

 Psihoza postpartum – este o afectiune rara cu debut in primele doua saptamani de la nastere, reprezinta o urgent psihiatrica.

Depresia postpartum – este importanta recunoasterea

Aparitia depresiei postpartum este urmata de scaderea calitatii vietii femeii.

Sunt afectate: starea de sanatate fizica si psihica a femeii, relatia cu copilul si starea de sanatate a acestuia ,relatiile in cuplu si cele sociale si scad performantele profesionale.

Care sunt simptomele in depresia postpartum?

Depresia postpartum afecteaza mama si are repercursiuni asupra copilului.

Simptomele mamei:

 Scaderea interesului pentru activitatile obisnuite

 Anxietate, frica, invinovatire, ingrijorare, plans facil fara motive intemeiate

 Scaderea interesului fata de copil si fata de ingrijirea acestuia

 Scaderea interesului fata de aspectul personal

 Scaderea apetitului (poftei de mancare), urmata de scaderea in greutate

 Insomnia (tulburari de somn)

 Idei legate de suicid

 Retragerea fata de partener, familie, prieteni

 Scaderea performantelor la locul de munca

 Scaderea capacitatii de concentrare

 Oboseala marcata si lipsa de energie

Simptome ale copilului:

 Devine retras, iritabil, nelinistit,

 Are probleme emotionale si de comportament

 Prezinta retard (sau chiar regres)in achizitiile psihomotorii specific varstei

 Retard in crestere si dezvoltare

 Rezistenta scazuta la infectii

Cum putem preveni depresia postpartum?-Sfaturi pentru mame:

 Solicitati ajutorul celor din jur in ingrijirea copilului, astfel incat sa aveti timp sa va odihniti , sa faceti miscare in aer liber, sa mancati sanatos, sa va ingrijiti.

Este firesc sa faceti in continuare toate aceste lucruri.

 Este normal sa nu stiti totul despre ingrijirea copiilor-cereti sfatul profesionistilor in domeniu!

 Incercati sa recunoasteti primele semne ale depresiei postpartum si adresati- va rapid medicului de familie.

Cum se trateaza depresia postpartum?

Este foarte importanta implicarea familiei in sustinerea pacientei cu depresie postpartum.

Tratamentul consta in: consiliere psihologica si tratament medicamentos la recomandarea medicului!

Echipa care se ocupa de ingrijirea pacientei cu depresie postpartum este formata din: medicul de famile, psihiatru, psiholog.

In reusita tratamentului foarte important este respectarea tratamentului recomandat de medic si prezentarea la vizitele de control.

Mituri despre depresia postpartum:

 “Depresia postpartum este o forma usoara de depresie”- de fapt este o forma severa de depresie cu consecinte grave in dezvoltarea psihica si fizica a copilului.

 “Depresia postpartum trece de la sine”-de fapt este o bola in care este OBLIGATORIU tratament specializat.

 “Depresia postpartum este un sentiment de lipsa de iubire fata de copil”-de fapt este o problema de sanatate- o afectiune care trebuie tratata specific.

Test rapid pentru identificarea depresiei postpartum

Alegeti raspunsul care este cel mai apropiat de cum v-ati simtit in: 

ULTIMELE 7 ZILE:

I. Am putut sa rad si sa vad partea distractiva a lucrurilor

a.da,tot timpul-0pct

b.da,in cea mai mare parte a timpului-1pct

c.nu prea des-2pct

d.deloc-3pct

II. Am putut sa privesc viitorul cu bucurie

a.la fel de multa ca intotdeauna-0pct

b.mai degraba mai putina ca de obicei-1pct

c.cu siguranta mai putina decat eram obismuita-2pct

d.deloc-3pct

III. Mi-am facut reprosuri in plus cand lucrurile au mers prost

a.da,majoritatea timpului-3pct

b.da,uneori-2pct

c.nu prea des-1pct

d.nu,niciodata-0pct

IV. Am fost ingrijorata sau am fost nelinistita fara motive intemeiate

a.nu,deloc-0pct

b.rar,cateodata-1pct

c.da,cateodata-2pct

da,foarte des-3pct

V. Mi-a fost frica sau am fost panicata fara motive bine intemeiate

a.da,destul de mult-3pct

b.da,cateodata-2pct

c.nu,nu prea mult-1pct

d.nu, deloc-0pct

VI. Lucrurile m-au despasit

a.da,majoritatea timpului n-am fost capabila sa cooperez deloc-3pct

b.da,cateodata n-am cooperat ca de obicei-2pct

c.nu,majoritatea timpului am cooperat binisor-1pct

d.nu, am cooperat ca intotdeauna-0 pct

VII. Am fost asa de nefericita ca am avut dificultati de somn

a.da,majoritatea timpului-3pct

b.da, cateodata-2pct

c.nu prea des-1pct

d.nu,deloc-0pct

VIII. Am fost trista sau m-am simtit mizerabil

a.da,majoritatea timpului-3pct

b.da,destul de des-2pct

c.nu prea des-1pct

d.nu,deloc-0pct

IX. Am fost asa de nefericita ca am plans

a.da,majoritatea timpului-3pct

b.da,destul de des-2pct

c.numai ocazional-1pct

d.nu,niciodata-0pct

X. Am avut ganduri sa-mi fac rau mie

a.da,destul de des-3pct

b.cateodata-2pct

c.cu greu as putea zice-1pct

d.niciodata-0pct

Punctajul final este calculate prin adunarea fiecarui punctaj de la cele 10 afirmatii

Un punctaj mai mare sau egal cu 10, indica probabilitatea unei depresii si impune consult medical!

Surse bibliografice:

1Agenda medicului de Familie 2011

2.Cox JL,Holden JM,Sagovsky R.detection of postnatal depression.Develpoment of the 10-item Edinburgh Postnatal epression Scale-Br J

Pszchiatry.1987 jun:150:782-6

3.http://fresno.ucsf.edu/pediatrics/download/edinburghscale.pdf

Gaseste mai multe carti pe aceasta tema AICI si AICI.

Daca vrei sa citesti mai multe din rubrica ”Ce sa fac, doctore?”.